Ciąża to czas wielu zmian, a jedną z pierwszych, która przychodzi na myśl, jest rewolucja na talerzu. I choć w internecie krąży mnóstwo mitów, pewne ograniczenia są faktem – i mają na celu wyłącznie bezpieczeństwo Twojego Maluszka. Nie martw się jednak, lista zakazów wcale nie jest tak długa, jak mogłoby się wydawać! Jako przyszła mama …
Co można jeść w ciąży? – pełna lista dla przyszłej mamy
Gratulacje! Dwie kreski na teście to początek niezwykłej przygody, ale też moment, w którym w Twojej głowie pojawia się tysiąc pytań. Jednym z pierwszych jest zazwyczaj: „Co tak naprawdę mogę teraz jeść?”. Dawne rady babć o „jedzeniu za dwoje” odeszły do lamusa – dziś wiemy, że chodzi o jedzenie dla dwojga. Twoje ciało wykonuje teraz tytaniczną …